Diversificarea alimentară Și durerile mamelor

Mămici dragi,

Azi fetita noastră împlinește 6 luni!

Pe seara avem programare la pediatru pt a ne stabili orarul alimentar.

Da, chiar dacă știu ft bine cum se diversifică, nu înseamnă că nu cer ajutorul medicului.

Da, fiecare copil e unic și e necesar să le găsim “zdrăngănele” să-i convingem să mănânce diversificat și singuri.

Dar cu cât începem mai devreme, cu atât e timp mai mult de acomodare.

Diversificarea alimentară se începe între 6-8 luni maxim.

Nu ne jucăm cu timpul copilului și cu stomacul și creierul lui.

Nu-i dăm copilului fast food. 

Nu-i dăm sucuri nenaturale. 

Nu-i dăm ecrane să-l convingem să mănânce. 

Nu dăm copilului Să mănânce cu lingurița până la 3-5 ani.

De ce nu toate acestea?

Pt că orice copil are nevoie să reușească singur de cat mai mic.

Iar creierașul lui are nevoie de vitamine și minerale pt a-l ajuta să crească sănătos. 

De luna viitoare voi adăuga în cursul meu “Desensibilizeaza-l la mâncare!”, filmulețe demonstrative cu mine și fetița mea, sa va încurajez să Continuați să diversificati, în ciuda refuzurilor copilului.

Tot luna următoare, pentru ca este luna educației, chiar la început, va fi o campanie (inclusiv de reduceri de preț) pt a încuraja toți părinții să-și ajute copiii să vorbească, prin metode și tehnici:

• De limbaj

• De alimentație

• De joc
• De comportament 

Îmi doresc să ne unim forțele noi, mamele care acceptă ca e responsabilitatea noastră să ne ajutăm copiii, și să ne încurajăm una pe alta în misiunea noastră comună: creșterea sănătoasă a copilului. 

Să nu credeți, mămici dragi, ca eu nu sunt speriată când Roberta nu bifează tot ce scrie în teste!

Sa nu credeți ca nu am momente când refuz sa cred ca ar avea vreo problemă de sănătate. 

Sau că nu mi-e teama ca nu va mânca bucăți, diversificat!

Ba da, am toate fricile lumii!

Dar am învățat, de-a lungul anilor de terapie cu terapeuții mei, ca varianta cea mai utila pt mine este să spun mereu adevărul:

“Mi-e frică!” 

Dar să acționez contrar fricilor.

Și așa fac. Continuu sa mă informez din cursuri noi lună de lună. 

Și va dau și vouă mai departe ce aflu!

Adaug în cursuri, filmez cu Roberta pt a vă ajuta și mai concret. 

Orice mama e îndurerată când vede ca alți copiii mănâncă singuri, nepasat, că vorbesc și se joacă.

Dar orice durere, mami, ne face mai curajoase și mai determinate să acționăm!

Dacă nu ne-ar durea adevărul, nu am face nimic să-i ajutam pe copii.

Și asta nu înseamnă că suntem mame rele. 

Ci ca asta e firea noastră majoritar: facem ce este bine pt sănătatea noastră, majoritar când ne e teamă de boală!

Prea puțin prevenim.

Așadar, mămici dragi, vreau să vă pregătiți următoarele zile pt luna octombrie :), când veți primi alte informații utile!

Până atunci lucrați din resursele mele gratuite și veniți mâine seara, la ora 19.00, la noul podcast “Când începi terapia și când renunți la ea?”

Va îmbrățișez și vă aștept cu drag!